根据相关的法律规定，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。劳动仲裁的劳动仲裁流程具体如下：

1、提出仲裁申请。当事人申请劳动争议仲裁应当提交书面仲裁申请书。仲裁申请书应当包括以下内容：申请人、被申请人的姓名、名称、住址和身份证号等个人信息；发生争议的事实、申请人的主张和理由等。

2、仲裁委员会进行审查。仲裁委员会在收到申请书后，应在七日内审查作出受理与否的决定。

3、开庭仲裁。劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内作出裁决。

另外，劳动者对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。期满不起诉的，裁决书发生法律效力。但是，有两类仲裁案件是不能在提起诉讼的：一是小额诉讼案件；二是标准明确的案件。