担任法定代表人是无法提出辞职的，只能要求股东或董事会加以变更。

具体变更流程如下：

1.在当地或全国有影响力的报纸或网站上发表公开声明，要求辞去法定代表人职务，并表示此后公司的相关经营管理活动，自己将不再承担任何责任，如公司其他股东及管理人员冒用法定代表人代行签署相关法律文件的，应当自行承担一切法律责任。

2.以快递形式发函给公司或其他主要股东，提出辞去公司法定代表人职务，并要求限期变更法定代表人，并保留公司签收的证据、收回个人印章等;

3.发函到工商、银行、税务等相关部门说明其本人已要求辞去公司法定代表人职务，并备案法定代表人签名，提醒相关部门工作人员防止冒签。

【法律依据】

《公司法》第13条第2款，公司法定代表人变更，应当办理变更登记。