1、个人全额缴纳：由个人全额缴纳，即不中断缴费把过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳，但这样个人负担较重不太合算。

2、转到新单位：找到新的就业单位办理社保、公积金转移手续按原帐号继续缴费即可，不用补交，但就是不能退。

3、停止缴纳：停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，公积金账户会封存，但只要时间不长对今后影响不大，注意医保停交3个月，必须再次参保满半年以后，才能享受报销待遇。

【法律依据】

《社会保险法》第二十三条，职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。