对于妨碍公务犯罪与袭警罪之间的区别，主要可以从以下几个方面进行分析：

首先是行为人实施暴力行为的动机或意图，其次是所采用的具体暴力手段,最后则是对社会所造成的实际损害结果。

关于这两种刑事犯罪，其相应的惩罚强度应根据实际情况来确定。

通常而言，妨碍公务罪通常会被判处三年以下的有期徒刑、拘役、管制或罚款。

【法律依据】

《刑法》第二百七十七条

以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。

以暴力、威胁方法阻碍大会和地方各级代表依法执行代表职务的，依照前款的规定处罚。

在自然灾害和突发事件中，以暴力、威胁方法阻碍红十字会工作人员依法履行职责的，依照第一款的规定处罚。

故意阻碍国家安全机关、公安机关依法执行国家安全工作任务，未使用暴力、威胁方法，造成严重后果的，依照第一款的规定处罚。

暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的，依照第一款的规定从重处罚。